高考前吃什麼水果好的呢？

我們家的一個親戚的孩子快要高考了，他現在估計是比較緊張的，聽說高考之前都需要送點水果，高考之前吃點什麼水果是比較好的呢？

高考來了，所以考生們的壓力比較大，首先應該注重營養的補充，避免因為營養不良，導致身體出現異常狀況，之後考試影響發揮。水果主要是吃點香蕉，獼猴桃，木瓜，蘋果等，首先裏麵能夠補充一些維生素，消化蛋白，纖維素等多種營養物質。現在是過的種類比較多，香蕉是較普通的，平時還可以給他吃點補腦方麵的水果，尤其是有些高考在夏天，所以很容易中暑，應該吃點西瓜消暑。