吃金針菇會胖嗎，注意什麼呢？

我平時因為沒有在意自己的飲食，發現自己發胖的比較厲害的，特別是這段時間，自己吃的金針菇比較多，是會引起發胖的嗎？

正常吃金針菇的時候是不會導致發胖的，因為金針菇裏麵主要是富含纖維素，碳水化合物等多種營養物質，所以裏麵是不會含有油脂的，所以是不容易發燒的。引起發胖的原因和飲食的關係比較大，所以盡量控製好油脂，膽固醇等多種容易引起發胖的食物的攝入量。適當的口服氟呱酸、環丙沙星等藥物能夠預防出現的腸胃疾病，主要目的就是減緩消化壓力，金針菇在於人體內難以消化，所以需要少吃點。