看手機眼睛疼怎麼辦的呢？

可能是平時過於勞累，引起的眼部炎症，尤其是手機屏幕的亮度過於強烈，之後就會刺激到眼部的神經，可以把屏幕調到適中的亮度，背景最好是綠色，這樣有助於緩解眼睛疲勞。現在的生活節奏是比較快的，所以存在著生活和工作的壓力，也需要長時間的看電腦，晚上睡眠質量也不注重，所以很容易出現眼部疾病，平時應該注重身體調理感覺到勞累的時候，可以做眼保健操，晚上睡覺之前可以滴點眼藥水。