生完寶寶後是母乳喂養的,醫生說可以吃點葉酸片,現在覺得身體挺好,奶水也夠寶寶吃,哺乳的時期可以吃葉酸片嗎?
小編解答
小編的建議僅供參考
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大眾養生網小編解答:哺乳期是可以吃葉酸片的,葉酸屬於一種營養元素,對嬰兒也比較好,是可以適量服用的,但是要注意在服用的時候要在醫生的指導下服用,以免出現副作用,哺乳期還可以多吃一些有營養的食物,如蔬菜、水果等,蔬菜可以多吃綠葉蔬菜,顏色越綠的營養價值越高,哺乳期寶媽還可以吃各種有營養的湯來下奶,鴿子湯含有高蛋白,有補氣血、下奶的功效。
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