吃小食品的危害是什麼呢？

我平時特別喜歡吃零食，有的時候午飯和晚飯都不願意吃，就是出現了一些問題，一般小零食吃多了的話，對於身體會有什麼危害的嗎？

吃零食的危害是很多的，首先是會導致出現厭食偏食的症狀，零食吃多了，對於米飯的煩感會比較高，而且還會養成亂花錢的習慣，吃零食多了的孩子，特別容易生病，對於智力發育也不好，而且主要是屬於油炸類的食物，吃多了還會導致癌症，嚴重的出現營養不良的症狀，不排除會出現消化道方麵的問題，中毒也是有可能的，平時要注意飲食健康，可以多吃點家常的蔬菜和水果，增加營養的補充。