孕婦在懷孕的時候還能吃鴨子肉嗎？

我的老婆很愛吃肉，平時的時候就比我都能吃，現在懷孕了，她更能吃了，今天說特別想吃鴨子肉，孕婦還能吃鴨子肉嗎？

鴨肉含有很豐富的蛋白質和維生素以及鐵、鋅等礦物質元素，是一種很好的食物，懷孕期間是可以吃的。懷孕期間孕婦對營養的需求更高，是需要補充多種營養素的。不僅要補充蛋白質，像葷菜類的雞肉、鴨肉、豬肉等都應該多吃，還應該注意搭配，要葷素搭配，蔬菜也要每天都吃哦。保持好的飲食，不僅對寶寶好，對自身的健康也很有利的。不過吃的鴨肉要適量，有的孕婦吃鴨肉會過分油膩，引起孕吐的。