月經不規律應該怎麼算預產期呢？

姐姐在懷孕之前一直都有月經不規律的現象，聽人說月經不規律很難算預產期，所以姐姐很擔心，請問月經不規律的話應該怎麼計算預產期比較準確呢？

女性懷孕的過程都是10個月，所以可以根據自己的排卵受孕時間來計算預產期，這樣即使是月經不規律也能很準確地計算出自己的預產期時間，在預產期到來之前孕婦要注意保持良好的心態，平時應該要多吃一些新鮮的蔬菜瓜果，這樣能幫助很好地補充身體中的維生素，寶寶的健康成長也會很有好處，就是孕婦在懷孕過程中一定不能有挑食的現象，不然很有可能會導致寶寶健康。