我在這段時間裏麵總是會出現便秘的情況，我的一個朋友跟我說可以試試竹炭花生，這個竹炭花生到底有哪些作用呢？
大眾養生網小編解答：
竹炭花生是一種具有一定保健功效的零食，它在普通的花生表麵塗上一層可食用的竹炭粉末，竹炭這類物質具有很強的吸附能力和分解能力，因此當竹炭花生進入腸道後，能夠吸附腸道中存在的一些毒素，進而起到清理腸道的作用。此外，竹炭花生還具有一定的助消化作用。而且花生中的礦物質含量也比較豐富，適當的吃一些對人體是有好處的。
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