致癌的錯誤習慣怎麼改正？

人的生活中確實有很多的致癌物質比如說很多人睡覺之前都喜歡將手機放在自己的枕邊或者靠近自己的頭部的地方，手機具有很大的輻射如果長期的接觸的話很容易導致人出現一些癌症的情況，之後有些喜歡吃一些燒焦了的東西，比如說類似於鍋巴之類的，燒焦的食物中含有的致癌物質非常的多，如果經常吃一些燒焦的東西的話容易讓人得癌症幾率出現驟增的情況。