痛經時可以吃蘋果嗎？

我今年18歲了，自從來例假，就一直是痛經，有時候痛得死去活來，嚇的任何東西都不敢吃。我想問一下，痛經可以吃蘋果嗎？

痛經時可以吃一些蘋果的，但需要注意痛經時吃蘋果最好吃常溫的蘋果，不要吃從冰箱裏拿出來蘋果，如果剛從冰箱裏拿出來，這樣的蘋果比較涼，如果吃的話會加重痛經的症狀。蘋果本身有很好的生津止渴，健脾益肺，有止血醒酒的功效，這些蘋果對人體當比較大，對痛經的人來說是有益而無害的。從上麵講述的情況中可以看出，如果痛經非常嚴重的話，最好及時到醫院進行治療，可以適當采取些中藥調理一下。