人流後有哪些注意事項和飲食

跟男朋友同居意外懷孕，到醫院去做了人流手術，目前在家裏休養，聽說人流後飲食等方麵的注意事項對促進身體恢複有很大幫助，所以想問問人流後有哪些注意事項和飲食要注意？

人流後注意事項對促進人流的恢複具有重要的意義，由於人流後女性通常有身體虛弱、抵抗能力差等特點，所以要注意休息，避免生冷之物和食物。要注意對子宮、卵巢等進行保暖，在未來月經期禁止同房。食物選擇方麵要注意加強營養，多吃雞蛋、瘦肉等蛋白質豐富的食物。高熱高脂肪、辛辣刺激性食物要遠離和禁忌。另外，人流後如果有長期出血等情形，應及時到醫院進行複查。