生完孩子後什麼時候適合上環？

我去年生完第二胎之後就一直沒有上環，平時也有做避孕措施，我一個朋友和我一樣可是她還是懷孕了，我也有點擔心就想去上環，什麼時候適合上環？

其實你生完孩子以後得半年就絕對可以上環了的。生完孩子以後大部分的人會在三個月到半年左右就恢複身體的健康，這個時候可以做你喜歡的事情，包括懷孕了以後不能做的一些事。上環之前一定要好好的，不要吃太多的燒烤，油炸。這些東西吃多了會讓你很容易感染，而且讓你的身體長期處於容易感染病菌的狀態。平時多吃一點新鮮的蔬菜，比如青菜，南瓜，菠菜等。還要適當的補充維生素，你可以通過吃水果，吃維生素片等等的方式來補充你需要的維生素。