五天不大便應該怎麼辦

星期一大便了，今天星期五了，都沒有有大便的意思，肚子很脹，有些難受，由於以前從來沒有這樣的情形，所以有些不知錯所，五天不大便應該怎麼辦

大便是身體疾病的反應，正常情況下一到兩天必須有一次大便的情形，而五天不大便顯然是不正常的。導致連續多天不大便的原因很多，其中以痔瘡等肛腸疾病較為普遍。而導致肛腸疾病的原因很多時候是因為食物攝入不對，特別是高熱高脂肪的食物更容易導致連續多天不大便。所以其改善症狀建議多吃新鮮蔬菜水果，同時養成鍛煉的好習慣，多喝水，避免各種生活陋習，進而避免疾病危害。