兒童營養湯怎麼做呢？

孩子最近特別喜歡喝湯，並且發現最近長個子也特別快，想給弄一些有營養的湯喝，一般兒童營養湯應該要怎麼做呢？

孩子正在長身體的關鍵時刻，對於蛋白質，鈣以及各種營養素的需求也會大大增加，因此，最好是可以給孩子經常煮一些富含鈣質的骨頭湯，像是牛骨頭，豬排骨等等。在煮的時候，可以在裏麵加上適當的醋，這樣會有利於鈣劑的吸收，並且在骨頭湯裏麵放一些冬瓜，香菇，山藥等等對於胃腸有好處的食材，或者是直接用煮好的骨頭湯來煮麵條，裏麵加一些新鮮的額蔬菜也會很有營養。