最近一段時間朋友總是覺得不是很舒服,去醫院檢查醫生說是因為脾胃不合導致的,請問脾胃不合的話應該怎麼調理好呢?
小編解答
小編的建議僅供參考
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大眾養生網小編解答:脾胃不和多半是因為平時吃的食物不能消化,所以平時要注意好好的調理自己的腸胃,否則很有可能會導致脾胃不調,這樣對調理身體沒有好處,平時可以吃一些蘿卜或者是山楂之類的食物,這樣既能補充身體中的維生素,又能很好的調理消化功能,還有就是建議你可以經常喝一些酸奶,其中含有豐富的益生菌因子也能很好地幫助調理腸胃。
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