鮮百合的功效有哪些

最近大量的新鮮百合上市了，挺多人買的，我以前也吃過，味道有點苦，所以不是很喜歡吃。不知道這鮮百合有什麼功效，吸引了這麼多人在買。

相信大家對鮮百合並不陌生，像菜市場、超市之類的地方，常常會看見鮮百合的身影。很多朋友都喜歡在夏天吃鮮百合，據說可以清熱降火哦！那麼鮮百合到底有哪些功效呢？其實，鮮百合的功效還是比較多的，除了上麵說的清熱降火之外，還能安神、潤肺、清心、止咳、美容養顏呢！因此，很受大家的歡迎。鮮百合常常會和蓮子、銀耳、枸杞等食材搭配，食療價值挺高的。