母乳喂養的時候能吃巧克力嗎？

在哺乳期的時候稍微吃點巧克力是沒有關係的，但是不能夠大量地吃，因為巧克力這類食物當中含有一種叫做可可堿的物質，這類物質具有一定的促進神經興奮的效果，如果母親大量食用巧克力，那麼這種物質就會通過母乳的方式對孩子產生一定的影響，使得孩子因為過度興奮而出現失眠的情況。建議你在近期多注意飲食，可以考慮多喝點湯水類的食物，能夠使得奶量增多。