酒後喝什麼粥好一些呢?

關鍵詞:酒後喝粥怎麼喝如何喝

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 本人今年32歲,是一位公司的經理,經常要出去應酬,唉!沒辦法,不喝又不行、喝了又很傷胃,第二天早上起來胃難受的很,請問我這種情況喝什麼粥好一點?

    大眾養生網小編解答:

    大家都知道喝酒傷胃也傷肝,喝什麼粥可以選擇對胃跟肝有保護跟調理作用的食材裏選擇。1.小米粥有養胃作用,而且可以適量放點紅糖,並且要趁熱喝,這樣效果會更好,你會感覺到胃暖暖的哦~ 2.紅棗粥有養肝的作用,紅棗是保健的很好食材之一,除了養肝作用,它還起到補血、調理你的腸胃功能,所以紅棗粥也是很有作用的。 像你這種情況經常喝酒的,家裏最好備一些五穀雜糧來熬粥,這些都有養胃通腸之功效! 最後個人建議,酒傷胃傷肝也傷身,盡量少喝!

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