葉酸一天正常應該吃多少

我老婆剛檢查出懷孕了，醫生建議補充葉酸，但是第一次做父親沒經驗，不知道葉酸什麼時候吃最好，一天吃多少量？

葉酸是用於預防胎兒早期神經畸形，是孕婦專用的一種藥。在懷孕的前三個月和懷孕後三個月補充最合適，也就是在你準備要寶寶的時候就可以開始補充因此你老婆需要及時補充，這樣有利於胎兒和孕婦的身心健康。一天吃0.4毫克，不要多吃，在晚飯後半小時吃最適宜。像斯利安的葉酸片一片0.4毫克，一天一片就好，其他牌子的葉酸片看藥品說明書，在醫生的指導下正確服用。祝你有一個健康可愛的寶寶。