我最近一直都覺得胃部特別的不舒服，胃酸比較多了，特別的難受，吃東西也覺得很煩，胃酸太多應該怎麼辦呢？
大眾養生網小編解答：
胃酸比較多的朋友平時多吃一些含堿的食物，乳類還有血等食物都是含堿比較高的食物。平時也不能總是吃含酸性較高的食物，像豆類還有花生之類的食物都是含酸性較多的食物，經常吃一些這樣的食物就容易出現胃酸的現象。平時多吃一些低脂肪、低糖的食物，脂肪含量較高的食物容易加重胃酸現象，一定要注意。
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