曬黑後要怎麼全身美白呢

曬後的皮膚要避免用熱水來進行清洗，因為曬後皮膚比較脆弱，用熱水洗臉會讓肌膚的毛細血管擴張，出現曬斑或者紅斑的現象，為避免這種情況，洗臉最好在常溫的情況下進行，這樣可以給肌膚起到一個鎮靜的效果，及時補充維生素，這樣不僅能調節人體免疫力，還能改善皮膚組織，要美白就要注意水分的補充，通過適量補充水分可以促進新陳代謝，外出時可以利用一些保濕噴霧進行保濕，日曬後的皮膚要及時的進行麵膜的補水。