晚上喝白醋減肥嗎？

這幾天吃的食物比較多所以感覺到自己的體重開始明顯的上升，所以我開始抓緊時間減肥，但是我的那些減肥方法好像都沒有效果，聽說晚上喝白醋可以減肥這是真的嗎？

醋含有豐富的氨基酸，而其中的枸櫞酸，能加速血液暢通，改善血液渾濁狀況，將體內多餘脂肪燃燒，轉變成能量，不易發胖。一般來說，隻要1天的攝取量有20～40ml，即可發揮減重的功效。“醋”進窈窕的方法很多，隻要不要過量，吃的同時多一點酸，妳也可以展現夏日窈窕風采！黑醋是由釀造糯米醋與多種發酵蔬果、辛香料調和而成，而水果中含有豐富的枸櫞酸，又是熱量代謝過程中的必備物質，效果也就高於其他的醋。