喝白醋真的可以減肥麼？

女生減肥的方法有很多但真正健康又實用的卻很少，喝白醋減肥的方法非常的普遍但是真正能達到減肥效果的卻不多，因為很多減肥的朋友沒有辦法長期的堅持，半途而廢導致的結果是反彈很快，喝白醋的時候不能一次喝太多，要兌水一起喝這樣可以有效的稀釋白醋，避免出現味道過重出現反胃的現象。在減肥的過程中鍛煉是必不可少的一個部分，要堅持健康的生活方式。