小孩子可以吃紅棗嗎注意什麼？

給小孩子吃紅棗是可以的，因為孩子在成長的階段，身體需要各種各樣的營養物質，而紅棗中含有大量的鐵元素，正是孩子生長發育所需要的元素，所以給孩子多吃一些紅棗，有助於孩子對鐵元素的吸收，當然也要注意孩子平時一些其他營養物質的攝入，不能光靠紅棗來幫助孩子，更需要均衡飲食，這樣才能讓孩子身體吸收到更多的營養元素，身體更好。