上廁所拉不出來是怎麼回事呢？

最近總是上廁所拉不出來，有時候會感覺到肚子特別脹，並且每次排便的時候都需要特別用力，上廁所拉不出來是怎麼回事呢？

在上廁所的時候感覺排便困難，總是拉不出來大便其實是便秘的症狀，便秘可能會和很多的不良飲食習慣有一定的關係，比如長時間喜歡吃一些生冷刺激性的食物，或者是缺乏運動而使得胃腸道蠕動速度減慢，也有一些便秘是由於長時間的憋便引起的，在出現便秘以後，最好是能夠及時的調整自己的飲食結構，多吃一些潤腸通便作用的食物，減少大便幹燥的情況。