減肥喝什麼花草茶有效呢？

減肥茶中的某些成分主要是能夠有效抑製脂肪的合成，或者是減少身體多餘脂肪的吸收，主要是可以喝點烏龍茶，菊花茶，茉莉花茶綠茶，蜂蜜水也可以，主要是能夠起到美容減肥的功效，而且喝這些茶不僅能夠修身養性，而且能夠去斑美容，比起那些減肥茶，副作用是很少的。但是應該控製好喝茶的數量，一天喝兩三包就夠了，否則喝太多會引起尿頻，失眠多夢。