一般來說,天生的黃皮膚想要讓它變白,所需要的時間是比較漫長的,所以一定要有耐心才可以,你平常買的護膚品可以盡量的選擇那些具有美白效果的東西,除此之外,每天出門的時候要注意做好防曬措施,不要直接暴曬在太陽底下,出去帶著太陽傘或者是帽子,平常多吃一些有營養的食物,不要選擇那些過於油膩或者是口味比較重的東西,更重要的是要有一個好的睡眠質量。
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