用什麼泡腳補腎壯陽效果好呢？

平時我工作是比較勞累的，有很多的時間我體力透支的厲害，現在直接腎虛的難受，不知道用什麼可以泡腳用來補腎壯陽呢？

長期的工作勞累，體力透支嚴重的話，是會引起身體很多不舒服的表現的，其中腎虛的病情發病是比較嚴重的，後期還會出現一些陽氣減弱的情況。現在是可以用泡腳的方法來改善的，在泡腳的時候可以加入一些中藥的材料，有利於補腎壯陽的，在泡腳的時候應該每天堅持才好，晚上泡腳之後要保證足夠的睡眠和時間休息才好。在飲食方麵注意多吃一些清淡的食物才好。