鮮檸檬泡水的功效與作用是什麼呢？

平時都是用幹檸檬片來泡水的，現在新鮮的檸檬上市了，我買了一些，想要用鮮檸檬來泡水喝，請問，效果怎麼樣呢？

鮮檸檬也是可以直接泡水喝的，因為檸檬中含有豐富的維生素C，所以堅持喝檸檬水，就可以起到美白肌膚的作用，而且對於皮膚中已經出現的黑色素起到淡化的作用。檸檬的營養價值和藥用價值都非常的高，經常喝檸檬水，可以起到抗氧化的作用，這樣就可以延緩人們衰老的速度。如果自己剛剛出現了感冒症狀，嗓子有一些不舒服，這時候喝一些檸檬水，就可以快速的緩解症狀。