喝什麼茶可以清腸減肥呢

這個冬天我身體堆積了很多的脂肪，夏季準備來了，想要減肥，想說在冬天喝茶來清腸減肥，不知道什麼茶有清腸減肥的效果呢？

以下是小編的推薦，茉莉花茶。茉莉花對便秘、腹痛有很好的消炎解毒作用，常飲有利於清肝明目、通便利水。泡茉莉花時可加少量枸杞，對脾胃虛弱者可起到健脾作用。荷葉。荷葉茶能清熱、解暑、清腸、補水。一般來說有苦丁荷葉茶，飲用效果良好。洛神花。味偏酸，有助於美容養顏，幫助消化。泡茶時可加兩朵玫瑰，少許蜂蜜，味道最佳。這些茶都是很好的選擇，但是對於女性特殊時期，不可飲茶為好。