怎樣才能美白臉比較有效？

在美白皮膚上，大家可以在外用護膚品，以及內在的飲食調節兩方麵來進行調節，首先是建議大家在白天一定要做好防曬工作，尤其是要注意好夏天，防曬霜與遮陽傘兩者都需要，幫助大家防止色素沉澱，而在晚上，可以采用一定的美白的護膚品，第二個是內調的食物，建議大家要多吃水果蔬菜，尤其是應該吃一些維生素C比較多的，比如說橙子，西瓜等食物。