美容美白吃什麼水果？

櫻桃，離職，番石榴，番茄這些都是可以吃的。櫻桃裏麵還有糖蛋白質，胡蘿卜素貼等豐富的營養，而IE鐵元素可以讓人起色紅潤，自己胡蘿卜素還有維生素C都是可以美白肌膚的，所以一定要多補充，多吃櫻桃可以讓你的肌膚真正的細膩，而且有彈性。荔枝也是，裏麵也含有一些讓人吃過之後可以讓人白裏透紅的營養，但是荔枝吃多了容易上火，所以一還是適當的較好。番石榴也可以用來美白。番茄呢是因為裏麵還有保護維生素C的作用，能夠具有氧化性，所以每天多吃番茄是沒錯的。