凝固型酸奶怎麼喝比較好呢?

關鍵詞:酸奶怎麼食用如何食用食用方法

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 今天買了凝固酸奶,像果凍似的那樣,用管喝不了,吸了半天沒吸上來,以前沒喝過這樣的酸奶。凝固型酸奶怎麼喝比較好呢?

    大眾養生網小編解答:

    凝固的酸奶可以用小勺來吃,不能用吸管,酸奶喝的時候不要空腹喝,空腹喝會不容易吸收,而且對腸胃有一定的刺激,最好是飯後半小時喝杯酸奶有助於消化的,酸奶的味道比較多,有原味的,菠蘿味,草莓味,香蕉味等,酸奶適合年齡範圍比較廣,老少皆宜,小孩要在家長的陪同下喝,以前嗆到造成危險。買酸奶的時候要看好日期,以免喝過期的酸奶造成腹瀉。

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