睡前喝醋可不可以減肥？

通常來說，通過喝白醋減肥效果是微乎其微的，白醋的主要效果就是美容，可以讓自己的皮膚變得更加的細膩有光澤，但是相對於減肥來說是沒有什麼作用的，所以就不要再堅持用這種方法來減肥了，想要減肥平時的時候可以注意一下自己的飲食，盡量吃一些清淡的東西，最主要的還是要經常的鍛煉，鍛煉是減肥的最好方法之一，選擇去跑步或者是遊泳都是可以的，並且能夠長期的堅持下去。