便秘和失眠沒有直接的關係,但是失眠的原因是非常多的,有的人因為精神過於焦慮,壓力太大等原因,往往就會出現失眠症狀。當出現了便秘的症狀時,如果這個人的精神壓力非常的大,常常讓自己處於一種焦慮的狀態中,那麼就可能會出現失眠,所以便秘雖然不能直接導致失眠,但是也可能會間接導致失眠的出現。所以出現便秘後,及時的調理,減少精神壓力,那麼就會緩解失眠的。
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