怎麼泡黑枸杞比較好呢？

我之前總是身體素質不是很好，有很多的時間都是會感覺渾身不舒服的，現在直接是有點頭暈了，聽說黑枸杞泡水喝不錯的，不知道怎麼泡呢？

黑枸杞，就是顏色是黑色的一種黑色的黑果枸杞，這樣的枸杞的營養價值是比較高的，除了含有豐富的維生素和氨基酸物質之外，還有很多的華花青素物質，這種物質是比較罕見的，是可以軟化血管有效的改善一些頭暈甚至是血液循環不好的疾病的，在後期緩解頭暈甚至是腎虛的病情的話，效果是比較明顯的，平時直接把黑枸杞曬幹，用熱水直接去泡製的話效果是很不錯的。