舞蹈最基本動作要領有哪些？

我特別的喜歡舞蹈，但是由於我是o型腿，自己就放棄學舞蹈的想法，但是自己現在雖然是年紀大一點了，但是還是想學一些簡單的，怎麼做呢？

當要做舞蹈的時候，我們一定要做好熱身的運動，首先是要把我們的整個身體都運動開，不管是我們的腳部，或者是我們的頸部，頭部等等，都是要運動熱身的。但是我們需要注意的是，不管是什麼樣的舞蹈，有的舞蹈幅度比較大，如果我們的身體不能做出那樣的動作，我們最好是不要去嚐試，這樣是會引起身體的損傷的。想要學舞蹈的話，最好還是找正規的舞蹈學校練習。