酸奶代替牛奶可以不可以呢？

我的孩子非常喜歡喝酸奶。每次買牛奶或者是奶粉回來，他都不喝。但是酸奶喝了對身體好不好呢？酸奶可以代替牛奶嗎？

孩子喜歡喝酸奶的確是可以理解的，最直接的感覺就是酸奶的味道比牛奶的味道要好得多。酸奶是可以代替牛奶的。酸奶當中含有的那些營養成分是和牛奶的沒有什麼太大的差異的。一般人們提倡喝牛奶是因為牛奶當中含有豐富的蛋白質，而且牛奶當中含有的鈣物質很容易被人們所吸收。但是牛奶在發酵為酸奶的時候，營養物質並沒有被損失，反而變成了人們更加容易吸收的物質。