腿部關節疼怎麼辦才好？

腿部關節疼通常因為風濕關節炎造成，也可能因為過度勞累造成，做了劇烈的運動也可能造成腿關節疼，可以選擇熱敷緩解關節疼痛，也可以用藥物治療，可以選擇貼藥進行治療，平時可以經常按摩下關節處，能夠緩解，冬天的時候注意保暖，天冷多穿衣褲，鍛煉的時候避免劇烈的運動，每天堅持運動增強體質，平時多吃一些有營養的食物，注意休息，避免勞累。