紅棗枸杞可以泡酒嗎？有什麼好的效果呢？

我現在是一個建築工地上班的人，有很多的時間飲食不是很好，現在直接體虛的厲害，聽說可以喝紅棗枸杞泡酒的，不知道怎麼泡才好呢？

長期的工作比較勞累，體力出現透支的情況的話，是比較容易出現一些腎虛的表現的，尤其是會引起性生活情況不好。所以後期應該注意積極的去治療和緩解才好。可以選擇一些食療的方法去治療的，平時在飲食的時候應該多吃維生素多的食物。現在可以喝紅棗枸杞泡酒的，裏麵含有的營養物質的含量是比較多的，可以有效的緩解身體一些疲勞的情況發生。後期還能促進血液循環的快速進行，直接紅棗枸杞放進酒裏麵泡就可以。