益生菌適合什麼人吃比較好呢？

我的寶寶最近胃口不是很好，總是不想吃東西還會鬧脾氣。我想給寶寶吃一些益生菌，幫助開胃。但是益生菌適合什麼樣的人吃呢？

對於寶寶來說，一般不建議吃益生菌來幫助開胃，因為寶寶的腸胃還在發育階段，吃益生菌的話非常容易引起對這種物質的依賴。產生依賴就會讓寶寶的身體更加的較弱了。益生菌可以有效地改善人們身體的微生態的平衡，適合那些患有潰瘍性的腸胃炎的人，患有肝硬化症的患者，消化不良的患者。同時如果容易出現腹瀉和便秘的人們也是可以服用的，不會有副作用。