黑枸杞子的作用和功效是什麼呢？

過年的時候我家親戚送了一大袋黑枸杞給我們家，到現在還沒有吃完，有的時候在做湯的時候，我媽也會放些黑枸杞子在裏麵，黑枸杞子的功效到底是什麼呢？

黑枸杞子的功效是比較全麵的，首先它能夠起到滋補肝腎，益精明目，尤其是治療腰酸背痛，兩眼發昏等疾病，尤其是治療腎髒疾病療效最佳，因為具有溫補身體的功效，所以大多數的高血壓人群就會需要控製好飲用的量。虛寒的人就會選擇枸杞子泡茶喝，最好是搭配一些紅棗花生等養生保健品，補血安神的效果非常好，而且還能夠有效防止皮膚出現皺紋，改善個人的睡眠質量。