吃比較酸的橘子有什麼好處

每次去水果店買水果，我媽總喜歡買一些特別酸的橘子，還一直讓我吃，我喜歡吃甜的，這種酸的我受不了，課我媽非說對身體好什麼的。

橘子營養豐富，富含維生素C，很多人都愛吃橘子，因為橘子肉口感好，橘子肉外側的皮還有通便和降低膽固醇的效果。如果愛吃橘子，每天可以吃一點，但是不能多吃，以免造成上火。吃酸橘子的確對身體有好處，它有促進腸胃的蠕動和消化，但是由於酸橘子太酸，不能吃酸的可以少吃一點，吃多了也會刺激胃部，造成反酸，嚴重的話也有可能會對你的胃黏膜造成損傷。