橘皮組織怎樣消除？

今年雖然我成功瘦身，但是我的腰和大腿上留下了一些橘皮組織，看著非常難看，不知道有沒有什麼好方法能夠將他們徹底清除呢？

橘皮組織是生活中常出現的一種現象，尤其是對於一些忽胖忽瘦的朋友來說，在她們身上體現的更明顯，到了顏色的夏季，本是穿熱褲的好季節，卻因為這些橘皮組織而放棄，那麼在我們生活中用什麼方法能清楚橘皮組織呢？首先是自己的飲食護理，不要吃油膩的，過甜的，刺激大的食物，比如說甜品，咖啡，碳酸飲料等；其次還要多注意運動，通過運動來促進體內脂肪的燃燒，也使皮膚更加緊實。