到了冬天手腳怕冷該怎麼辦？

每年到了冬天我就特別的難受，我的手腳怎麼都暖和不起來，而且就算穿再多的衣服還是會冷，我想請問這樣到了冬天手腳就怕冷該怎麼辦？

到了冬季氣溫較低而且經常會出現下雪或者是下雨的情況，出現手腳怕冷的現象是比較正常的，如果患者是身體很難焐熱的情況這是比較嚴重，說明患者體內的寒氣較重對健康也是極為不利的，建議患者要注意自己的日常飲食，可是多吃一點驅寒大的食物，比如每天晚上睡覺之前喝薑湯水、銀耳湯等食物，還可以每天晚上在睡覺前泡腳，堅持每天泡腳可以保證在睡眠狀態手腳都是暖和的。