心髒不好適合哪種運動？

如果心髒功能有欠缺，盡量就不要進行體育鍛煉了。如果心髒病發作，最好就在床上躺著，不要老動彈，在病情稍微穩定之後，除了散散步，就不要做別的劇烈運動了。如果要進行體育鍛煉，最好是在大運動之前，做好充足的準備活動，循序漸進，慢慢來，同時一定要避免像遊泳，快速跑步之類的項目。運動之前一定要注意不要空著肚子，最好是飯後的一小時之後再進行一些體育鍛煉。