吃什麼食物可以預防痛風?

關鍵詞:痛風如何預防怎麼預防飲食調理

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 痛風的症狀是關節出現紅腫,且又熱又痛,非常痛苦。出現痛風的原因有很多,主要的是尿酸的含量太高,所以你要選擇吃一些能夠降低尿酸的食物,也要注意不吃一些會容易導致尿酸升高的食物。每天需要多喝水,不要喝酒,每天要限製蛋白質的攝入,蛋白質很容易會轉換成尿酸。同時要多吃一些堿性的食物,像大部分種類的蔬菜和水果等食物,避免吃含嘌呤的肉。

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