痛風可以吃雞蛋嗎

作者:養生專家  時間:2013-09-06 00:00:00  來源: 大眾養生網

痛風可以吃雞蛋嗎-大眾養生網

痛風可以吃雞蛋嗎,很多的患痛風的朋友都知道,痛風的發生和飲食是密不可分的,那麼對於日常生活中的飲食痛風患者是要非常注意和小心的,那麼得了痛風能吃雞蛋嗎?痛風患者吃雞蛋有好處嗎?我們現在請專家為我們講解。

雞蛋雖好,但痛風患者不能吃得過多。

首先,雞蛋中含有大量膽固醇,雞蛋食用過多會造成血膽固醇含量過高,幹擾尿酸排泄;

其次,多吃雞蛋容易造成營養過剩、導致肥胖,增加了痛風發病的危險;

第三,多吃雞蛋還會造成體內營養素的不平衡,從而影響健康。

痛風患者吃雞蛋要適量:

一般情況下,老年痛風患者每天吃1~2個雞蛋為宜;青年和中年痛風患者和從事腦力勞動或輕體力勞動患者,每天吃2個雞蛋比較合適;從事重體力勞動患者,每天吃2~3個雞蛋比較合適;少年痛風患者,由於長身體、代謝快,每天可以吃2~3個雞蛋;患痛風的孕婦、產婦、哺乳期婦女、身體虛弱者,以及大手術後恢複期的患者,每天可以吃3~4個雞蛋,不宜再多。

痛風可以吃雞蛋嗎,專家表示痛風患者是可以吃雞蛋的,但是要適量的進行食用,除了飲食上的注意外,患者還應該保持積極樂觀的心態,這樣對於不論是對自己的身體還是自身的病症都可以減輕。

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