什麼東西最滋陰補腎呢？

我最近感覺沒精神，氣色也不是很好，感覺我有點腎虛了，但是我也不太懂這個，想來問一下吃什麼可以幫助滋陰補腎呢？

其實女性更應該補腎，很多女性腎虛的表現為，怕冷，腰腿酸疼，脫發白發，卵巢早衰等，千萬不要忽略這些現象，其實這些都是女性腎虛的表現。可能在很多人的眼裏補腎是很多男人應該幹的事，但不知道其實女人一樣需要補腎，也就是我們所說的滋陰補腎。很多女人一想到保養，首先想到就是一些高昂的化妝品，但是殊不知沒有找到根源就是我們的腎。隻有滋陰補腎，女人才會更加由內而外的美。