我最近的一段時間內分泌失調很嚴重,吃什麼都沒有胃口,而且臉上長了很多的痘痘,我聽說艾灸可以調理內分泌,不知道是不是真的?
小編解答
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大眾養生網小編解答:艾灸是中醫的一種治療方法,艾灸是可以用來治療很多疾病和養生的,艾灸對於調理內分泌失調也有一定的效果,可以嚐試一下。內分泌失調的人還要養成良好的生活習慣,不要熬夜,一定要注意休息,養成良好的作息習慣,而且要及時補充身體所需的水分,不要吃辛辣刺激的食物,海鮮也要盡量避免,另外,積極鍛煉身體,保持良好的情緒,情緒波動大也會導致內分泌失調。
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